| لماذا تشعر الأمهات بالارهاق | |
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
شهرزاد المديرة
دولتى : اللقب : أنثي البنفســـــــج الحزين المساهمات : 3731
التقيم : 47 تاريخ التسجيل : 09/11/2013 الموقع : عالم البنفسج الحزين المزاج : بين الحلو والمر mms : تعاليق : هجرت بعض أحبتي طوعًا لأنني
رأيت قلوبهم تهوى فراقي
نعم اشتاق ولكن وضعت
كرامتي فوق اشتياقي
أرغب في وصلهم دوما ولكن
طريق الذل لا تهواه ساقي
(أحمد شوقي)
اوسمتي :
| موضوع: لماذا تشعر الأمهات بالارهاق 2014-01-03, 14:06 | |
| مما لاشك فيه أن أعباء الأمومة تسبب الإرهاق والتعب، ولكن في بعض الأحيان تكون هناك أسباب خفية لحالة الإرهاق الدائم التي تصيب الأمهات.. فيما يلي نذكر أربعة احتمالات وراء شعورهن بهذه الحالة:
الأنيميا: تحدث الأنيميا عادةً جراء انخفاض مستوى الحديد في الجسم، وتزداد شسوعاً لدى النساء بعد الولادة ولدى اللواتي يعانين غزارة الدورة الشهرية. وتتمثل أعراضها في شحوب الوجه، والتعرض لدوار، وصعوبات في التنفس أثناء صعود الدرج، ويعالج الأطباء الأنيميا بالمكملات الغذائية، والتوصية بتناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء. قصور الغدّة الدرقية: يؤدي قصور الغدّة الدرقية إلى إبطاء عملية الأيض في الجسم، ما يؤدي بدوره إلى حدوث الإمساك والشعور الدائم بالبرودة، وزيادة الوزن، والإصابة باكتئاب خفيف. ويتم التأكد من الإصابة من خلال فحص لنشاط الغدة الدرقية، والعلاج المتوافر لهذه الحالة هو تعويض هرمون الغدة الدرقية عن طريق حبوب "الثايروكسين". الإصابة بالإكتئاب: من الشائع أن تصاب الأمهات بالإكتتئاب بعد الولادة، وكذلك بسبب أعباء الأمومةويستدل عليه من خلال اكتساب أو فقدان الوزن، والنوم المنقطع أو لفترات طويلة، والمعاناة من قلة التركيز، وفي الحالات الخفيفة، يكتفي الطبيب بتوصية المريضة بممارسة الرياضة وبالترويح عن نفسها، ولكن في الحالات الشديدة ربما يضطر الطبيب لوصف أدوية مضادة للإكتئاب. عدم انتظام النوم: النساء اللاتي يعانين مما يعرف بـ "متلازمة الساقين غير المستقرة"، يتعرضن لاضطرابات في النوم، حيث يؤدي الشعور بالوخز والشد في الساقين والحاجة إلى شد أو ثني العضلات إلى الشعور بالأرق.| وهناك عدة أسباب تؤدي إلى الإصابة بمتلازمة الساقين، نذكر منها تناول الأدوية المضادة للحموضة، والإفراط في تناول المشروبات المحتوية على الكافيين، كما تعتبر أيضاً من الحالات الشائعة في الأشهر الأخيرة من الحمل وبعد الولادة، ويمككن التغلب على هذه المشكلة من خلال تناول بعض الأدوية. وفي بعض الأحيان قد يجري الطبيب المعالج اختبارات لمستوى الفولات والحديد في الدم، وذلك أن النقص في هذين العنصرين يصنف من ضمن العوامل المؤدية إلى الإصابة بمتلازمة الساقين.
|
|
| |
همسات الحب المراقبة العامة
دولتى : اللقب : اعشق وجودك بحياتى المساهمات : 2672
الابراج : التقيم : 22 تاريخ التسجيل : 30/10/2013 الموقع : المنصوره المزاج : الحمد لله mms : تعاليق : اوسمتي :
| موضوع: رد: لماذا تشعر الأمهات بالارهاق 2014-01-04, 16:24 | |
|
ملك روحى تحياتى لطرحك الجميل ودى لك |
|
| |
بوسي المراقبة العامة
دولتى : اللقب : بحلم بيك المساهمات : 4519
التقيم : 28 تاريخ التسجيل : 25/11/2013 الموقع : انفاس حبيبى المزاج : الحمد لله mms : تعاليق : اوسمتي :
| موضوع: رد: لماذا تشعر الأمهات بالارهاق 2014-01-13, 22:39 | |
|
الله يكون بعون الامهات
ملك روحى تسلمى يا قمر على الطرح الجميل تحياتى القلبيه |
|
| |
محمد احمد صاحب الموقع
دولتى : اللقب : البــــرنس المساهمات : 2648
الابراج : التقيم : 74 تاريخ التسجيل : 26/10/2013 الموقع : مدينة الاحزان المزاج : جو رومانسي mms : تعاليق :
اوسمتي :
| موضوع: رد: لماذا تشعر الأمهات بالارهاق 2014-01-27, 01:32 | |
|
بشكرك ملك
علي النصائح المميز
والموضوع المميز
تحياتي وودى |
|
| |
شــــــــــوق المديرة .
دولتى : المساهمات : 3124
التقيم : 94 تاريخ التسجيل : 29/10/2013 المزاج : حـ,ــزينه‘ mms : تعاليق : دخـ‘ــل [ الــ‘ـربيع ] يضحك .,
لقآ‘ــني حزيـن ..,
نـ ـده [ الــ‘ـربيع]إسمي .,
لم قـ,ـلت مين..,
حـ ـط [ الــ‘ـربيع]آزهـ ـاره.,
جـ,ـنبي ورآح..,
وإيـ ـش تعمل الآزهــ,ــآر[للميتين] ..~
| موضوع: رد: لماذا تشعر الأمهات بالارهاق 2014-02-17, 19:46 | |
|
طرح في قمة الروووووووووعــه ونصآئح آروع تسلم يمناك على كل مميز تتحفينا به لك شكري غلاتي تح يآتي.."
|
|
| |
انين الحب .
المساهمات : 578
الابراج : التقيم : 3 تاريخ التسجيل : 18/11/2013 المزاج : رايقه mms : تعاليق :
اوسمتي :
| موضوع: رد: لماذا تشعر الأمهات بالارهاق 2014-02-17, 21:28 | |
| تسلم يمناك على كل مميز تتحفينا به لك شكري غلاتي تح يآتي.." |
|
| |
شهرزاد المديرة
دولتى : اللقب : أنثي البنفســـــــج الحزين المساهمات : 3731
التقيم : 47 تاريخ التسجيل : 09/11/2013 الموقع : عالم البنفسج الحزين المزاج : بين الحلو والمر mms : تعاليق : هجرت بعض أحبتي طوعًا لأنني
رأيت قلوبهم تهوى فراقي
نعم اشتاق ولكن وضعت
كرامتي فوق اشتياقي
أرغب في وصلهم دوما ولكن
طريق الذل لا تهواه ساقي
(أحمد شوقي)
اوسمتي :
| موضوع: رد: لماذا تشعر الأمهات بالارهاق 2014-02-17, 21:42 | |
|
ولكم جل شكري وتقديري للحضور
الرائع منكم احبائي دمتم بالجوار دائما ارق تحياتي لكم لاوحم السعاده |
|
| |
انين الحب .
المساهمات : 578
الابراج : التقيم : 3 تاريخ التسجيل : 18/11/2013 المزاج : رايقه mms : تعاليق :
اوسمتي :
| موضوع: رد: لماذا تشعر الأمهات بالارهاق 2014-03-01, 10:45 | |
| |
|
| |
علاء العاشق .
المساهمات : 719
التقيم : 1 تاريخ التسجيل : 22/02/2014 المزاج : جيد جداا mms : تعاليق :
اوسمتي :
| موضوع: رد: لماذا تشعر الأمهات بالارهاق 2014-03-01, 13:37 | |
| |
|
| |
| لماذا تشعر الأمهات بالارهاق | |
|