ما هي الثقة بالنفس
ما هي الثقة بالنفس ؟؟
اساس الثقة بالنفس هو احترامك لذاتك. كلما كان احترامك لذاتك اكبر كلما كانت ثقتك بنفسك اكثر.
انه من السهل ان تستدرجك مشاعرك لتشعر بالقلق وعدم اهمية نفسك وبهذا تقلل او تفقد احترامك لذاتك.
ما نتائج عدم الثقة بالنفس؟ هناك امورا تؤدي الى عدم الثقة بالنفس وهنا سوف نستعرض بعضها
1- يشعر في مرحلة من مراحل حياتهم لأسباب مختلفه. ع
ندما يحدث ذلك فالثقة بالنفس تتأثر بطريقة سريعة.
مثال على ذلك ان يقول لك صديق عزيز عليك انه سيزورك في عصر اليوم ولكنه لايأتي ولا حتى يتصل ليعتذر وانت تنتظر زيارته بفارغ الصبر.
قد تبدأ بالضيق وان تفكر في نفسك انهم لم يعودوا يحبوني او انهم برؤيتي. هناك علاقة وطيدة بين ال احباط وانعدام الثقة بالنفس.
2- عدم الاحساس ينتج عدم
المساهمات
الموقع
المزاج
موضوع: الثقه بالنفس 
2014-04-28, 11:07
